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6, 8, 10, 12kg다 있는데, 8kg은 아버지 직장에서 이따금씩 쓰라고 드렸고, 이번에 새로 사서 집에 모아놨는데, 정말좋다.
이게 있어야지 나머지 무게도 같이 들면서 구심력, 원심력의 차이와 코어의 약한 근육을 섬세하게 인식할수 있다.
바벨로 석단공을 집에서 할수는 없고, 하다가 떨어뜨리면 민폐기 때문에 이게 적절하다.
6kg은 좀 가볍고, 8kg이 딱 몸에 붙는다.
(2022-01-28 10:35:46 에 등록된 네이버 페이 구매평)
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